心理学主题沙龙积极心理学：真实的幸福.....
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介绍
活动详情
在风云变幻的时代，
人们面临着越来越多的挑战和压力。
焦虑、抑郁，或者空虚、无聊，
已经不再是个新鲜的现象。
如何有效地预防心理疾病的产生，
如何从挫败中找到成功的经验，
如何学会幸福生活的思维行动模式，
积极心理学的观点值得学习和借鉴。
阅读书籍：《真实的幸福》
本书为积极心理学之父马丁·塞利格曼代表作，畅销全球20年。
幸福课曾经是哈佛大学听课人数最多，最受欢迎的课程。
在IBM、宝洁等知名企业，也是一堂如何平衡事业和幸福人生的必修课。如何构建积极的思考方式，摆脱悲观的思维方式，对如何提高幸福指数有重要的借鉴意义。
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