哺乳期怎么预防挤奶_产后哺乳

点击数:3948 更新时间:2016-01-04 14:26:51 来源: 厦门生活_逛鹭岛-返回
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刚刚生了宝宝,有很多的事情都需要操心,比如在哺乳期怎么预防挤奶。那么作为刚刚升级的妈妈们,该怎么做呢

生了宝宝,荣升为妈妈,身上也便增加了一份责任,妈妈的心无时无刻不为宝宝所牵挂。在哺乳期,妈妈不仅要喂饱宝宝,还要做许多家务,照顾宝宝的吃喝拉撒、为宝宝洗洗涮涮,再加上前期奶水充足,宝宝吸吮不完全,在这期间很容易在不经意间就发生挤奶的情况,乳房里有许多硬块,疼痛无比,严重的会引起发烧,长时间不通畅还会造成乳腺炎症。以下就是告诉各位妈妈如何预防和处理这种情况的发生。

1、不要盲目汤补

很多妈妈们为了让宝宝能够吃到足够的乳汁就经常喝汤来下奶,其实只要保证宝宝用力吸吮即可,因为乳汁这东西是越吸越有,不要盲目食补产生过多奶水,宝宝吃不了也造成浪费。

不要盲目汤补

2、借助吸奶器

宝宝不吃奶的时候如果乳房发胀一定要借助吸奶器排空乳房的乳汁,不要造成积压

借助吸奶器

3、用热毛巾敷可以减轻疼痛

一旦发生挤奶的情况切勿慌乱,上肢动作不要幅度过大,用毛巾热敷可以减轻肿块的疼痛,而且一定要用上述的方法排空乳房。

4、散结乳癖膏

疼痛难忍时可以贴散结乳癖膏,是中药的,而且见效快对妈妈和宝宝也没有什么副作用。

散结乳癖膏

5、专业催乳师按摩

可以找专业的催乳师按摩,但不可自己擅自按摩,按摩不当会导致乳腺炎。

6、如果引起发烧,就一定要去医院就诊

如若打针可能几小时之内宝宝不能饮用母乳,可以暂时用奶粉替代

专业催乳师按摩



7、增加喂奶次数,让宝宝多吸吮

这样可以让乳房通畅,避免涨奶。

8、两个乳房均衡喂奶

妈妈们经常习惯一侧喂奶,这样很容易造成另一侧乳房乳汁不畅通,长时间积压在乳房内不仅影响美观,更是容易造成乳腺炎症,所以一定要养成均衡喂奶的好习惯。

注意事项:无论是什么情况的挤奶一定要排空乳房,乳房畅通乳汁不积压就不会造成挤奶




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